quinta-feira, 16 de fevereiro de 2012

ESTRESSE CRÔNICO - ESSE BICHO VI TE PEGAR




Um bicho vai te pegar!
Não é brincadeira de criança tentando assustar outra.
É uma grande e crônica mentira íntima.
A mente enganando o corpo vinte e quatro horas todos os dias durante muitos e muito anos...
O estresse crônico é a materialização de uma ilusão criada pela nossa mente neurótica e doentia.
O bicho que vai nos devorar é: não tenho isso..., desejo aquilo..., não serei capaz de..., o dólar vai subir..., as ações vão abaixar..., não vou..., vou ser assaltado na primeira esquina da vida. O entretenimento atual tornou-se um perigoso tipo de estresse; quando assistimos a um jogo, filme, novela, noticiário ou a criança jogando videogame coitado o corpo não tem como saber que é ilusão – reage como se fosse verdade.
Um tipo de paranóia que o corpo é incapaz de identificar como real ou imaginária. Ele sempre se prepara frente ao perigo para atacar ou sair correndo...

Será que isso tem cura?

sexta-feira, 3 de fevereiro de 2012

APRENDA A MEDIR A FORÇA DAS PALAVRAS




Ás vezes é melhor calar; pois a nossa mente não está suficientemente educada para comandar nossas palavras apenas na direção construtiva e no respeito incondicional ao outro. Além disso, nem sempre falamos o que pensamos; e muito menos, agimos conforme o discurso.
As palavras geram vida e paz; mas também podem ferir...